Kid Fit

 

KID FIT!
Das erste offizielle Fitnessprogramm für Kinder. Hier werden keine Gewichte gestemmt.

NEIN!
Wir trainieren die Kinder auf spielerische Art und Weise in jeglicher Hinsicht.
Ein Bodyweight Workout, lässt Bewegungsabläufe und Muskulatur weiterhin funktionieren.
Der Mensch ist ein Bewegungsindividuum. Kinder führen z.b. Kniebeuge in einer perfekten Technik aus. So soll es auch bleiben. Im Laufe der Zeit jedoch, verlernen sie automatisierte Bewegungsmuster.
Wir sorgen dafür, dass unsere Kleinen diese instinktiven Abläufe nicht verlernen.
Zudem legen wir viel Wert auf motorische Fähigkeiten, welche in der heutigen medialen Zeit immer mehr verloren gehen.

Jeden Mittwoch um 16.30 Uhr für Kinder im Alter von 3-7 Jahren.
Jeden Montag um 16.30 Uhr für die Kinder im Alter von 8-12 Jahre.