Den Anstoß zum Crosstraining habe ich eher zufällig von einem amerikanischen Austauschstudenten erhalten. Zu diesem Zeitpunkt war ich auf der Suche nach einem Ausgleich zum Kraftsport – um Kondition und Ausdauer sowie Leistungsfähigkeit zu steigern. Also begann ich, mich näher mit dem Thema zu beschäftigen und stellte fest, dass sich Crosstraining und Functional Fitness in den USA zu einem riesigen Fitnesstrend entwickelt hat. Das kommt nicht von ungefähr, denn fast alle großen Sportarten wie Basketball und American Football sowie die Militärs haben die Konzepte des Crosstrainings mittlerweile adaptiert.