Outdoor Workout

Outdoor-Workout mit DreherSports

Unser Outdoor-Workout bietet dir in 45 Minuten: Power – Fettabbau – Muskelaufbau – Koordination – Beweglichkeit – Ausdauer/Kondition – Kraftaufbau – Muskelausdauer!

Unsere Outdoor-Workouts
  • Trainieren in der Natur
  • Abwechslungsreiches, dynamisches & explosives Training
  • Outdoor-Gruppentraining macht Spaß!
  • Für alle Fitness-Level geeignet
  • Wir machen dich fit!
Jetzt Outdoor-Workout buchen

Unsere abwechslungsreichen Outdoor-Workout-Kurse

Der Mensch ist bekanntlich ein Arbeitstier und hält sich überwiegend in geschlossenen Räumen auf. Nach Feierabend das Fitnessstudio aufzusuchen, um sich wieder in geschlossenen Räumen zu befinden, ist für viele eine große Überwindung. Nicht nur, dass das Gerätetraining zum Teil sehr monoton ist, viele gehen auch gerne dem Cardio- und somit dem Herz-Kreislauf-Training aus dem Weg.

Unser Konzept setzt genau hier an! Abwechslungsreiches, dynamisches und explosives Training im Freien, welches Fettzellen nur so dahinschmelzen lässt.

Ein hoher Spaßfaktor in der Gruppe ist garantiert. Das Workout findet meist im Innenhafen Duisburg oder an der Regattabahn in Wedau (Dreieckswiese am Mezzomar) statt. Es wird in Gruppen von max. 20 Personen trainiert, um bei jedem die optimale Betreuung  gewährleisten zu können.

Unser Outdoor-Workout ist für jeden geeignet! Der Wille durchzuhalten ist das Wichtigste, die Fitness kommt mit der Zeit.

Mach jetzt mit und trainiere mit uns an der frischen Luft in unseren Outdoor-Kursen!